Ważnym elementem w prozdrowotnym stylu życia jest sport. Aktywność fizyczna jest istotna w życiu każdego człowieka. Sprzyja ona rozwojowi organizmu, zachowaniu go w dobrej kondycji oraz jest ważna dla naszego zdrowia. Ruch rozwija mięśnie, wpływa na wzrost i kształt kości. Natomiast niedostatek aktywności fizycznej może prowadzić do nie rozwinięcia w pełni organizmu np. słabsze mięśnie czy brak koordynacji ruchowej.
Sport
Ten wpis został opublikowany w kategorii Bez kategorii. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.